Kopan

Mina 10 dagar på klostret Kopan är så pass personliga så de tänker jag inte dela med världen. Men jag kan berätta hur en dag på Kopan såg ut.

  • 05.45 Väckning
  • 06.00 Te
  • 06.30 Meditation
  • 07.30 Frukost
  • 09.15 Undervisning
  • 11.45 Lunch
  • 14.00 Diskussionsgrupp
  • 15.30 Undervisning
  • 17.00 Te
  • 18.00 Meditation
  • 18.45 Middag
  • 19.45 Meditation/Undervisning
  • 21.00 Slut för dagen.

De sista två dagarna var det ingen undervisning utan bara meditation. Sju pass på 45-60 minuter fördelade över hela dagen.

Det är allt jag berättar om Kopan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *